Göğüs: Mezurayı yatay tutarak göğsünüzün en geniş kısmının çevresini ölçün.
Bel: Mezurayı yatay tutarak belinizin en dar kısmının çevresini ölçün (genellikle vücudun iki yana büküldüğü nokta).
Basen: Mezurayı yatay tutarak kalçanın en dolgun kısmından çevresini ölçün.
Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz.
Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız.
Uyum İpuçları: İki bedenin sınırındaysanız üzerinizde daha dar durması için küçük bedeni, daha bol durması için büyük bedeni sipariş verebilirsiniz.